ฝนมาแล้ว แต่สะเก็ดเงินยังอยู่ ต้องดูแลอย่างไร?

💦ฝนตกพรำๆ ไม่เพียงทำให้ร่างกายป่วยไข้ ไม่สบาย แต่ยังอาจทำให้ผิวเราป่วยไปด้วย ยิ่งถ้าเป็นคนที่มีปัญหาผิวสะเก็ดเงิน กลาก เกลื้อน เชื้อราอยู่แล้ว อาจต้องระมัดระวังมากเป็นพิเศษ

☔️เพราะสิ่งปนเปื้อนที่มากับน้ำฝน โดยเฉพาะในเมืองนั้น เต็มไปด้วยเชื้อโรค สารเคมีต่างๆ ที่สามารถทำร้ายผิวของเราได้มากกว่าที่คิด

💦วิธีดูแลปกป้องผิวหนัง

☔️1.ควรสวมเสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าโปร่งบางเบา อย่างผ้าฝ้าย เพราะระบายอากาศได้ดี ส่วนเสื้อผ้าที่เปียกฝนควรนำไปซัก แล้วผึ่งแดดให้แห้งเพื่อไม่ให้เกิดเชื้อรา เพราะเชื้อราเป็นสาเหตุของปัญหาผิวหนังอื่นๆ เช่นกลาก เกลื้อน และน้ำกัดเท้า

💦2.ในน้ำฝน โดยเฉพาะในสังคมเมือง มักเต็มไปด้วยสารพิษ ฝุ่นละอองมากเป็นพิเศษ มลภาวะเหล่านี้ทำให้น้ำฝนมีความเป็นกรดมากขึ้น ที่เราเรียกกันว่าฝนกรด ผลกระทบต่อผิวคือทำให้เกิดความระคายเคือง ปวดแสบปวดร้อน ยิ่งในคนที่มีภาวะอักเสบของผิวหนังอยู่แล้ว จะยิ่งทำให้อาการรุนแรงยิ่งขึ้น

☔️3.หลังจากโดนฝน กลับบ้านแล้วควรล้างหน้า อาบน้ำ ทำความสะอาดชะล้างสิ่งสกปรกออกทันทีด้วยสบู่สมุนไพรสำหรับผู้ที่มีปัญหาสะเก็ดเงินโดยเฉพาะ เพราะในน้ำฝนมีเชื้อโรคหลายชนิดที่เจริญเติบโตได้ดีในบรรยากาศที่มีความชื้นสูง อาจทำให้สะเก็ดเงินกำเริบอักเสบขึ้นมาได้

💦4.หลังจากเดินลุยน้ำ เมื่อกลับบ้านแล้วควรทำความสะอาดเท้าด้วยการฟอกสบู่ และล้างด้วยน้ำสะอาด แล้วเช็ดให้แห้ง เนื่องจากในน้ำอาจมีเชื้อโรค เช่นโรคฉี่หนู หรือพยาธิชอนไชเข้าสู่ผิวหนังได้

☔️วิธีดูแลปกป้องเส้นผมและหนังศีรษะ

💦1.เมื่อกลับถึงบ้านแล้วควรสระผมทันทีด้วยแชมพูสมุนไพรสำหรับผู้ที่มีปัญหาสะเก็ดเงินโดยเฉพาะ เพราะนอกจากจะช่วยชำระล้างทำความสะอาดตามปกติแล้ว ยังช่วยลดอาการคันและความรุนแรงของขุยขาวบนหนังศีรษะได้ด้วย

☔️2.ควรซับผมให้แห้งด้วยผ้าขนหนูอย่างเบามือ อย่าเผลอขยี้หรือถูไปมา เพราะการเสียดสีจะทำให้ผมแห้งเสียได้ง่ายๆ และอย่าปล่อยให้หนังศีรษะชื้น เพราะเชื้อราจะโปรดปรานความชื้นเป็นพิเศษ ทำให้เกิดอาการคันระคายเคือง และมีขุยสะเก็ดแห้งๆ บริเวณหนังศีรษะ ซึ่งถ้าเราเป็นสะเก็ดเงินหรือรังแคอยู่แล้วยิ่งต้องระวัง

💦3.ระมัดระวังเรื่องการใช้ความร้อน ทั้งจากไดร์เป่าผม หรือน้ำอุ่น เพราะความร้อนจะส่งผลทำให้หลอดเลือดขยายตัว พร้อมๆ กับขโมยความชุ่มชื่นจากหนังศีรษะไป ทำให้หนังศีรษะของเรายิ่งแห้งและเกิดการอักเสบมากขึ้น

☔️4.ไม่ควรเกา แกะ หรือแคะสะเก็ดที่บริเวณหนังศีรษะ เพราะอาจจะทำให้อักเสบและมีเลือดออก ควรเลือกผลิตภัณฑ์สมุนไพรสำหรับผู้มีปัญหาสะเก็ดเงิน อย่างเซรั่มสมุนไพรหยอดบริเวณที่มีอาการ จะช่วยลดอาการคันลงได้

💦อย่างไรก็แล้วแต่ ช่วงฤดูฝนเช่นนี้ก่อนออกจากบ้าน ควรเตรียมอุปกรณ์ช่วยป้องกันให้พร้อม เช่น หมวก ร่ม หรือเสื้อกันฝนติดกระเป๋าไปด้วยทุกครั้งนะคะ ช่วยเซฟผิว เซฟร่างกายได้ระดับหนึ่งค่ะ

ครีมสะเก็ดเงิน กับครีมกันแดดควรทาตัวไหนก่อน?

⁉️มีคำถามชวนสงสัยสำหรับผู้มีปัญหาสะเก็ดเงินว่า ระหว่าง ครีมแก้สะเก็ดเงิน กับ ครีมกันแดด ควรทาตัวไหนก

Read More »

ฝนมาแล้ว แต่สะเก็ดเงินยังอยู่ ต้องดูแลอย่างไร?

💦ฝนตกพรำๆ ไม่เพียงทำให้ร่างกายป่วยไข้ ไม่สบาย แต่ยังอาจทำให้ผิวเราป่วยไปด้วย ยิ่งถ้าเป็นคนที่มีปัญหา

Read More »

5 วิธีสังเกตก่อนซื้อ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้อยู่มี “สเตียรอยด์” หรือไม่

😊ผลพวงจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ เชื่อแน่ว่าผู้มีปัญหาผิวหนังน่าจะเข้าใจกันกันเป็นอ

Read More »