เป็นสะเก็ดเงินกิน “ทุเรียน” ได้ไหม?

หมอนทอง ชะนี ก้านยาว ใครเป็นทุเรียนเลิฟเวอร์คงต้องรีบจัด แต่…คนเป็นสะเก็ดเงินอย่างเราๆ ต้องระวังหน่อยนะคะ

เพราะทุเรียนเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยแป้งและน้ำตาลสูง ซึ่งแสลงสำหรับคนเป็นสะเก็ดเงินอยู่แล้ว อีกทั้งยังมีฤทธิ์ร้อน เมื่อรับประทานแล้วร่างกายจะร้อนขึ้น จึงแนะนำให้รับประทานผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นอย่างมังคุดควบคู่ไปกับทุเรียน

แต่มังคุด เป็นผลไม้มียาง เช่นเดียวกับลองกอง มะละกอ ขนุน ซึ่งเป็นของแสลงสำหรับผู้มีปัญหาสะเก็ดเงิน หลายท่านรับประทานแล้วผื่นเห่อ คันระคายเคือง

อย่างไรก็แล้ว เรื่องอาหารการกิน ขึ้นอยู่กับการตอบสนองของร่างกายแต่ละคนด้วย บางคนทานได้ บางคนทานไม่ได้ ต้องรู้จักสังเกตอาการตัวเอง ว่ารับประทานเข้าไปแล้ว ร่างกายตอบสนองอย่างไรนะคะ ถ้าทานทีไรผื่นเห่อ คันคะเยอทุกครั้ง ก็ต้องพิจารณาหรือหันไปเลือกทานอย่างอื่นแทนดีกว่านะคะ

ครีมสะเก็ดเงิน กับครีมกันแดดควรทาตัวไหนก่อน?

⁉️มีคำถามชวนสงสัยสำหรับผู้มีปัญหาสะเก็ดเงินว่า ระหว่าง ครีมแก้สะเก็ดเงิน กับ ครีมกันแดด ควรทาตัวไหนก

อ่านต่อ »

ฝนมาแล้ว แต่สะเก็ดเงินยังอยู่ ต้องดูแลอย่างไร?

💦ฝนตกพรำๆ ไม่เพียงทำให้ร่างกายป่วยไข้ ไม่สบาย แต่ยังอาจทำให้ผิวเราป่วยไปด้วย ยิ่งถ้าเป็นคนที่มีปัญหา

อ่านต่อ »