ผื่นเห่อแดง คันระคายเคืองขึ้นมา เกิดได้จากหลายสาเหตุ และ ฮอร์โมน เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผื่นของเราไม่สงบค่ะ
ฮอร์โมน เป็นสารเคมีชนิดหนึ่งที่ร่างกายของเราผลิตขึ้น มีหน้าที่ในการสื่อสารไปยังเซลล์และอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ให้ทำงานได้อย่างปกติและสมดุล
แต่ถ้าฮอร์โมนของเราเกิดผิดปกติ หรือไม่สมดุลขึ้นมา ด้วยเพราะโรคภัย การตั้งครรภ์ ช่วงก่อนหรือหลังมีประจำเดือน วัยทอง ก็อาจส่งผลให้ผื่นสะเก็ดเงิน หรือปัญหาผิวหนังอื่นๆ ของเราเห่อลุกลามขึ้นมาได้
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อาจอยู่นอกเหนือการควบคุม แต่เราสามารถรับมือได้นะคะ เพียงแต่เรารู้ตัว รู้เท่าทัน ก็สามารถเตรียมพร้อมจัดการได้แล้วค่ะ อาจเตรียมผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่ช่วยแก้ปัญหาผิวหนัง ลดผื่น ลดคันเอาไว้ หรือกรณีใกล้ช่วงเวลามีประจำเดือน ผู้หญิงส่วนใหญ่จะรู้ช่วงเวลาที่ค่อนข้างแน่นอนอยู่แล้ว ช่วงนั้นจะหงุดหงิดง่าย เครียดง่าย ควรเตรียมจัดการวางแผนเคลียร์งานบางอย่างที่สามารถทำล่วงหน้าได้ พอถึงช่วงนั้นงานจะได้ไม่ยุ่งมาก จนทำให้เครียดนะคะ
เรื่องฮอร์โมน บางครั้งจะมีอารมณ์เข้ามาเกี่ยวข้อง แต่ถ้าเรามีสติ รู้เท่าทัน รับรองว่าจัดการได้แน่นอนค่ะ ส่วนเรื่องผิว เรื่องผื่น ก็ปล่อยให้เป็นหน้าที่ของ #พาวเวอร์ไฟว์ นะคะ


แสงแดด ช่วยให้สะเก็ดเงินดีขึ้นจริงหรือ?
☀️แสงแดด ช่วยให้สะเก็ดเงินดีขึ้นจริงหรือ? 🌤คำตอบคือ จริง แต่…แค่ได้ยิน ก็ทำเอาส่ายหน้าหวาดผวาไ

หยุดซ้ำเติม สะเก็ดเงินด้วยอากาศหนาว
ฤดูหนาว เป็นฤดูที่คนเป็นสะเก็ดเงินอย่างเราๆ หวาดกลัวเป็นพิเศษ เพราะอุณหภูมิที่ลดต่ำลง ไม่เพียงแต่ส่ง

สัญญาณสะเก็ดเงิน เช็กเบื้องต้นด้วยตัวเอง
ผื่นแดง ผิวแห้งเป็นขุยๆ คันตามผิวหนัง และหนังศีรษะ เดี๋ยวหาย เดี๋ยวเห่อ ไม่หายขาดสักที สัญญาณเห

⁉️รู้หรือไม่ ในประเทศไทยเรามีผู้ประสบปัญหาข้ออักเสบสะเก็ดเงิน (Psoriatic arthritis) อยู่ประมาณ 60,000 คน
😞อัตราส่วนของผู้ชายและผู้หญิงใกล้เคียงกัน และช่วงอายุที่พบบ่อยคือ 35-55 ปี ภาวะข้ออักเสบสะเก็ดเงิน ม

ลดความอ้วน = ลดสะเก็ดเงิน
สังเกตมั้ยคะ อ้วนขึ้นเมื่อไหร่ “สะเก็ดเงิน” ของเรามักกำเริบเมื่อนั้น หรือ คนที่น้ำหนักเกิน อาการสะเก

ตั้งครรค์ในวันที่เป็น “สะเก็ดเงิน”
☹️เพราะสาเหตุส่วนหนึ่งของโรคสะเก็ดเงินนั้นเกิดจากพันธุกรรม นั่นหมายความว่า ถ้าเราตั้งครรภ์ ลูกของเรา